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s13電競平(ping)台口(kou)腔扁平苔蘚患者應當(dang)避(bi)免抽(chou)煙(yan)、喝酒，以及避免食用(yong)辛(xin)辣、酸性食品和飲料(liao)，如辣(la)椒、醋(cu)s13競(jing)彩(cai)、烈酒(jiu)、咖(ka)啡(fei)、濃(nong)茶等(deng)。這些(xie)食品和飲料或許會(hui)刺激口腔黏膜s13競(jing)彩(cai)，加(jia)重(zhong)痾(e)情。

　　口腔(qiang)扁平苔蘚(xian)患者(zhe)應當多食用富(fu)含維生(sheng)素(su)的食品，如(ru)新奇蔬(shu)菜飲食、生果s13競彩、全(quan)穀類(lei)食品等。這些食品(pin)有幫於愛護(hu)口腔黏(nian)膜的矯(jiao)健，督(du)促(cu)口腔扁平苔蘚的愈合。

　　口腔扁平苔蘚患者應當加添卵(luan)白(bai)質的攝入量，以(yi)幫(bang)幫修(xiu)複(fu)口腔黏膜。富含(han)卵白質的食品網(wang)羅肉(rou)、蛋、奶(nai)等。

　　口腔扁平苔(tai)蘚患者應(ying)當避免(mian)過多(duo)攝(she)入糖(tang)分，以削減口腔細菌(jun)的(de)滋長(zhang)。過(guo)多的糖分或許會導(dao)致(zhi)口腔pH值(zhi)低落，加重口腔扁平苔蘚的症(zheng)狀(zhuang)。

　　口腔扁平苔蘚患(huan)者應當遴(lin)選(xuan)軟(ruan)食(shi)和流質(zhi)食品，以削(xue)減口腔黏膜(mo)的摩擦和刺(ci)激(ji)。軟食和流(liu)質食品網羅(luo)稀(xi)飯(fan)、粥(zhou)、麵(mian)條、雞蛋(dan)羹(geng)等。

　　口腔扁平苔蘚患者應當幼(you)心(xin)飲食的酸堿均(jun)衡，以削減(jian)口腔黏膜的刺激。酸性(xing)食品如糖、醋等，或(huo)許(xu)會加重口腔扁平苔蘚的症狀，而(er)堿性食品如蘇(su)打水(shui)、幼蘇打餅幹(gan)等，則(ze)有幫於(yu)減輕(qing)口腔扁平苔蘚的症狀。

　　總(zong)之(zhi)，正在訂(ding)定(ding)口腔扁平苔蘚飲食打(da)算時，應當幼心避免刺激性食品和飲(yin)料，加添富含維(wei)生素的食品的攝入量，適(shi)合(he)加添(tian)卵白質的攝入(ru)量飲食，避免過多攝入糖分(fen)，遴選軟食和流質食品，以及(ji)幼心飲食的酸堿均衡(heng)。s13競彩正(zheng)在造(zao)訂口腔扁(bian)平苔蘚飲食方(fang)案時應當幼心什麽？