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s13電競平(ping)台飲(yin)食安好(hao)平日存在中所要留神(shen)的飲食(shi)安好衛生(sheng)常(chang)識，與(yu)群(qun)多(duo)民多的矯健息息閉(bi)係(xi)，不然(ran)就會(hui)濡染疾病飲食，危機(ji)矯(jiao)健，即(ji)中國老(lao)話所說(shuo)的(de)

　　1飲食，養成精(jing)良(liang)的飲食民(min)風。吃東西(xi)時不要風卷殘雲(yun)；吃東西(xi)時(shi)不要(yao)同(tong)時做(zuo)其(qi)餘(yu)工(gong)作，更(geng)不要互相追(zhui)趕、打鬧(nao)飲食。

　　2，養(yang)成吃東西以前(qian)洗手的民風(feng)。人(ren)的雙(shuang)手每天幹這(zhe)幹(gan)那，接(jie)觸百般(ban)各(ge)樣的東(dong)西。會濡染(ran)病(bing)菌、病毒和(he)寄(ji)生蟲(chong)卵。吃東西以(yi)前講究(jiu)用番(fan)筧洗(xi)淨雙手，才(cai)華(hua)淘(tao)汰(tai)“病從(cong)口(kou)入”的大概(gai)。

　　3，生吃(chi)瓜(gua)果要洗淨。瓜果蔬(shu)菜正(zheng)在(zai)滋長經過中不隻(zhi)會濡(ru)染病菌(jun)、病毒、寄生蟲卵(luan)，尚有(you)殘留的農藥(yao)、殺蟲劑等(deng)，倘(tang)使不洗濯(zhuo)潔淨(jing)，不(bu)隻大(da)概染上(shang)疾(ji)病飲食，還大概形成農(nong)藥中毒(du)。

　　4飲食，不任(ren)意(yi)吃野(ye)菜、野果(guo)。野菜、野果(guo)的品種良多，此(ci)中有的含有對人體(ti)無益(yi)的毒素，缺(que)乏(fa)體味(wei)的人很(hen)難(nan)鑒(jian)識(shi)領略(lve)。

　　5，不吃墮落(luo)變(bian)質的食品(pin)。食品墮(duo)落變質，就(jiu)會滋味變酸、變苦(ku)；吃了這些食品會形(xing)成(cheng)食品中(zhong)毒。

　　7，正在店(dian)鋪購(gou)置食物(wu)、飲料(liao)，要十(shi)分留神是否標明(ming)出(chu)產日(ri)期(qi)和保質(zhi)期，不食飲食、飲逾期食物飲料(liao)。

　　8，不喝(he)生水。水是(shi)否(fou)潔淨，僅(jin)憑肉眼(yan)很難分(fen)清，澄(cheng)澈(che)透(tou)後(hou)的水(shui)也大概含(han)有病菌、病毒，喝開(kai)水最安好！飲食安(an)靜康健(jian)熏(xun)陶網(wang)